7月旅游最佳推荐攻略

双廊 | 云南大理

双廊是一个遗落在洱海边的世外桃源，素有“大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊”之盛誉。这里群山叠翠与湖光水色交相辉映，金梭织锦、“双岛双曲”与古色淡雅、风情浓郁的白族集镇相环抱，构成一幅人与自然和谐的美丽天然图画。静谧是双廊的一大特点，小小的渔村，不用刻意去寻找什么景色，只要用心便处处是景。

交通出行

可先抵达大理古城或者下关，再乘坐大巴前往双廊；也可选择包车或拼车的方式。

推荐景点

南诏风情岛、小普陀、玉几岛、青庐、月亮宫、岛依旁渔村等。

美食攻略

酸辣鱼、鸡蛋小粉煎银鱼、鱼酢、黄焖草鱼等。

特别提示

即便是夏天，也要准备好长袖服装，早晚比较凉，而且基本上所有地方都没有空调。在双廊环湖骑行是一件很惬意的事，是看苍山洱海美景的绝佳方式。

涠洲岛 | 广西北海

涠洲岛是由火山喷发堆凝而成的岛屿，是中国最大、地质年龄最年轻的火山岛。岛上植被茂密、风光秀美，尤以奇特的海蚀、海积地貌，火山熔岩及绚丽多姿的活珊瑚为最，素有南海“蓬莱岛”之称。这里空气清新，水清沙白，更是看日出的绝佳之地。6、7月之后开始进入涠洲岛的最佳季节，可下海游泳，这时的海鲜也颇为肥美。

交通出行

去涠洲岛要先到达北海市，再乘船前往涠洲岛，而到北海市一般情况下都需要从南宁市中转。

推荐景点

五彩滩、盛塘天主教堂、滴水丹屏、鳄鱼山公园、猪仔岭等。

美食攻略

以海鲜为主的各式菜肴，如清蒸石斑鱼、水煮螃蟹、辣椒炒鱿鱼、小炒香蕉猪、濑尿虾等。

门票价格

地质公园115元

特别提示

必须注意的是，7-9月夏季热带风暴和台风经常发生，会导致从北海到涠洲岛的船全部停航，无法上岛或留困岛上，故在出行前一定要提前了解天气动向。

伊犁 | 新疆

“不到新疆，不知中国之大，不到伊犁，不知新疆之美”。伊犁的美，在万顷荒漠中愈加显得绚丽耀眼，令人神弛。大自然赋予伊犁优越的自然条件和美丽的风光，历史则给伊犁留下了珍贵的人文景观和独特的民族风情。这个时候来伊犁，不仅可以欣赏到美丽的自然风光，还可以品尝各种各样的新鲜水果，更可以看到上万亩薰衣草田汇成紫色海洋的壮景。

交通出行

伊犁虽然通火车，但对外交通主要依靠航空和公路；可先到达伊宁，再以此为中心，乘坐长途汽车或长短途旅游巴士到达。

推荐景点

那拉提草原、霍尔果斯口岸、果子沟、喀拉峻、薰衣草基地等。

美食攻略

粉汤、风味包子、马奶、大盘鸡、纳仁、手抓饭等。

特别提示

白天阳光强烈，为防止紫外线照射，须携带防晒霜及相关防护用品和日常药品。

普者黑 | 云南文山

“普者黑”这个名字来自彝族语，意思是“鱼虾丰美的池塘”，作为亲子节目《爸爸去哪儿》的第三站而被观众和旅行者所熟知。景区内一座座散落的孤峰间，延绵环绕着40里的水路、万亩野生荷花、一望无际的桃园和世界最大的岩溶湿地，被誉为“世间罕见、中国独一无二的喀斯特山水田园风光”；区内还可领略到壮、彝、苗、瑶族等古朴多姿的少数民族风情。

交通出行

昆明只有东部客运站有到普者黑的客车；昆明机场有直飞普者黑机场的班机，但到普者黑机场后还是要乘坐客车到丘北县城去转乘到普者黑的公交车。

推荐景点

普者黑湖、青龙山、摆龙湖、仙人洞等。

美食攻略

荷叶宴、三七汽锅鸡、牛羊肉汤锅、壮家酸汤鸡、彝家醉虾等。

门票价格

联票（包含门票、游船以及仙人洞、观音洞、火把洞等小景点）200元

特别提示

一些当地人为了表达对远方客人的欢迎，吃饭时会敬酒，敬酒就需要回敬，喝多少就直接表示了对对方的敬意有多少。

门源 | 青海

每年7月，当中国绝大部分已步入炎热的夏天，门源却刚刚迎来它的春天，此时的门源是花的海洋、鸟的天堂。门源有着丰富的旅游资源以及独特的民俗风情：风光瑰丽的大峡谷，令人赏心悦目，如临仙境；巧夺天工的岗隆岩书群使人叹为观止；还可以领略芳草连天的皇城草原上“风吹草低见牛羊”的高原牧场风情。

交通出行

可从西宁包车去门源；或在西宁长途汽车站乘坐西宁至门源的班车。

推荐景点

油菜花海、观花台、达坂山观景台、照壁山观景台等。

美食攻略

清蒸牛蹄筋、门源奶皮、酿皮、自制酸奶等。

门票价格

免费

特别提示

每年7月18日-25日，举办门源油菜花节。

荔波 | 贵州黔南

荔波是一个以布依族、水族、苗族和瑶族为主的少数民族聚集处，这里山川秀丽、四季如春，是一块神秘的土地，“山水贵族”是对它的真实写照。荔波以原始、古朴、神奇、多姿多彩而著称，被誉为地球腰带上的“绿宝石”。柔美恬静的涵碧潭、盘根错节的龟背山、潭瀑交错的68级瀑布、林溪穿插的水上森林等，变幻的景色让人赞叹不已。

交通出行

荔波没有自己的火车站，需要乘火车至附近的独山站或麻尾站，再转乘长途车到达荔波；附近区县也都有直达荔波的长途车。

推荐景点

小七孔景区、大七孔景区、水上森林、卧龙潭、拉雅瀑布等。

美食攻略

水蕨菜、腌酸肉、鱼包韭菜、米片、樟江烤鱼等。

门票价格

小七孔景区淡季90元/旺季110，大七孔景区淡季45元/旺季55元

葫芦岛 | 辽宁

葫芦岛是环渤海经济圈最年轻的城市，也是国家级园林城市和中国优秀旅游城市，被誉为“关外第一市”，历史的变迁和社会的发展给葫芦岛市留下了大量的文物古迹和风景名胜。葫芦岛东邻锦州，西接山海关，南临辽东湾，与大连、营口、秦皇岛、青岛等市构成环渤海经济圈。夏季的葫芦岛最为迷人，阳光、大海和沙滩使这里成为了避暑休闲的绝佳场所。

交通出行

葫芦岛虽然拥有兴城机场，但是只限于军用，可以选择到达沈阳机场；乘坐火车可以选择到达葫芦岛火车站或者葫芦岛北站；葫芦岛还有很多汽车客运站，乘坐大巴车也是很好的选择。

推荐景点

菊花岛、兴城古城、止锚湾、九门口长城、海滨风景区等。

美食攻略

对虾、海蟹、笔杆蛏、海蜇皮、杏仁小米粥等。

特别提示

挑选海鲜要注意是否新鲜，购买时一定要砍价，吃海鲜时注意要适量，带好止泻药以防万一。

舟山群岛 | 浙江

舟山群岛宛如一串串翡翠般的珍珠，散落在东海洋面上。这里拥有上千处佛教文化、山海风光、海岛民俗和历史文化景观，更为迷人的是气势磅礴的瀚海浪涛，千姿百态的奇崖岩穴，宏伟典雅的名刹寺院，洁净宽阔的金沙浴场，桅林万盏的渔港夜景，纯朴浓郁的渔家风情，让成为世人瞩目的旅游、避暑、休养胜地。

交通出行

舟山地区没有火车站，若想通过轨道交通前往舟山，需要到上海、杭州等地再换乘大巴；沿海城市的朋友也可以选择乘坐轮船前往。

推荐景点

普陀山、桃花岛、朱家尖、沈家门渔港、嵊泗列岛等。

美食攻略

舟山海鲜、黄鱼鲞烤猪肉、舟山带鱼、新风鳗鲞、梭子蟹等。

特别提示

舟山海岛渔民尤其忌说“翻”、“下”、“霉”字，都是怕出海时遇风浪翻船等不祥之事，所以说话时要多加注意。

若尔盖 | 四川阿坝

若尔盖位于青藏高原东部边缘地带，东部群山连绵、峰峦叠翠、林涛澜荡；西部草原广袤无垠、水草丰茂、牛羊成群，素有“川西北高原的绿洲”和“云端天堂”之称。进入7月之后，便迎来了若尔盖最美丽的季节，此时的草原水草丰美，鲜花盛放，绚丽多彩，在《中国国家地理》评选的最美的六大沼泽湿地中，若尔盖位列首位。

交通出行

前往若尔盖一般是从成都出发，可搭乘班车；也可乘坐飞机到九寨黄龙机场后乘坐班车前往若尔盖。在若尔盖，一般选择包车的方式游玩。

推荐景点

九曲黄河第一弯、花湖、若尔盖草原、巴西会议旧址等。

美食攻略

牦牛肉、糌粑、家常腊肉、荞麦面、酸菜面块、牦牛酸奶等。

特别提示

很多游客在这里都会出现不同程度的高反症状，即使没有也会或多或少觉得吃力。初到高原不要多做剧烈运动，到达后第一天尽量不要洗澡，可提前吃些红景天或高糖食品等预防高反，当地的酥油茶对抵抗高反也有较好的效果。

三门岛 | 广东惠州

三门岛是大亚湾最大的海岛，堪称珠三角海岛胜地，这里海岸蜿蜒、海蓝沙白，还是知名的潜水基地。岛上的每一处风景都是自然天成，来到这里就相当置身于天然森林植物园。阳光明媚的日子，浸在清凉的海水里，看着色彩斑斓的小鱼在身边游弋，所有的烦恼和劳累便顿时消失，剩下的只有宁静、舒适和人与自然合二为一的惬意。

交通出行

可先从深圳抵达南澳半岛，再从南澳镇现有可利用的码头如东山村码头、南澳港码头等乘船至三门岛码头。

推荐景点

大海、月亮湾、妈湾村等。

美食攻略

新鲜海鲜，如石斑、龙虾、鲍鱼、海胆、海虾、花蟹、鱿鱼、螺类等。