走遍中华005－西藏拉萨市城关区（2016.5）

城关区是拉萨市唯一的市辖区，位于雅鲁藏布江支流拉萨河中游，海拔3650米，面积554平方公里，城市建成区60平方公里，聚居着藏、汉、回等31民族，气候宜人，年平均气温8℃,年降雨量500毫米左右，降雨集中于7、8、9月份，多夜雨。年长达3000小时以上。夏无酷署、冬无严冬。

西藏电视台

电视台位于拉萨市林廓西路8号，1976年9月经西藏自治区党委、区革委会批准成立筹备组，经长达10年的筹建，于1985年8月20日正式成立。开办有汉语卫视、藏语卫视两个上星频道，影视文化频道、经济生活服务频道两个地面频道。

西藏和平解放纪念碑

纪念碑坐落在世界海拔最高的城市广场布达拉宫广场的南端，布达拉广场上的和平解放纪念碑南以远山绿树为背景，北与巍峨壮丽的布达拉宫相距三百五十米，整个碑体只在入口门洞上方和基座处饰以富有西藏地方风格的装饰造型，风格简洁。其造型是抽象化的珠穆朗玛峰 ，希望借此表现出纪念碑高耸入云的气势和与天地同在的永恒性。纪念碑于2001年5月22日建成，碑名由时任总书记的江泽民于2001年10月1日亲笔题写。在纪念碑前方将安放两座铜像，表现西藏人民欢欣鼓舞迎接和平解放的场景。

布达拉宫广场

布达拉宫广场是世界海拔最高的城市广场，位于西藏拉萨市布达拉宫正对面，是西藏自治区政府和拉萨市重要的活动场所，也是中外游客集中观光的旅游景点之一，是一座融休闲、文化、集会等多功能为一体的现代化广场。

布达拉宫

布达拉宫位于拉萨市城关区北京中路35号，是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，殿宇嵯峨，气势雄伟，是藏式古建筑的杰出代表（据说源于桑珠孜宗堡 ），中华民族古建筑的精华之作，是第五套人民币50元纸币背面的风景图案。主体建筑分为白宫和红宫两部分。宫殿高200余米，外观13层，内为9层。

哲蚌寺

哲蚌寺系黄教 六大寺庙之一，原名是吉祥永恒十方尊胜州，藏语 意为“堆米寺”或“积米寺”，藏文 全称意为“吉祥积米十方尊胜州”。它坐落在拉萨市西郊约十公里的根培乌孜山南坡的坳里，由黄教创始人宗喀巴之弟子降央曲吉-扎西班丹于1416年创建。解放前该寺僧众超过一万人，是藏传佛教最大的寺庙。拥有141个庄园与540多个牧场，是藏传佛教最大的寺庙。

宗角禄康公园

宗角禄康位于布达拉山后，湖泊旁边种植着古柳树，景色迷人。藏语“宗角”意思为“宫堡后面”（宫堡指布达拉宫），“禄康”意为“禄神（今译鲁神）殿”。鲁神是藏传佛教和苯教对居于地下及水中的一类神灵之统称。“鲁神”常被汉译为“龙神”，进而被误传为汉人所称的龙王，所以汉语俗称宗角禄康中的湖为“龙王潭”。17世纪布达拉宫扩建中，在此地大量取土，故积水而成潭。六世达赖时期，对此地进行整治，在潭中的小岛上按照藏传佛教仪轨中的坛城兴建了一座阁楼，并架设了一座宽3米多、长20余米的五孔石拱桥，使该小岛与外界连通。八世达赖、十三世达赖等，也都曾对此地进行整治并维修。

西藏博物馆

西藏博物馆坐落于拉萨市罗布林卡东南角，是西藏第一座具有现代化功能的博物馆。1994年7月列入西藏自治区成立30周年大庆援藏62项工程之一，于1999年10月中华人民共和国成立50周年和西藏民主改革40周年之际落成开馆。博物馆占地面积53959平方米，总建筑面积23508平方米，展厅面积10451平方米。馆区中轴线上依次坐落着序言厅、主展馆和文物库房。西藏博物馆具有鲜明的藏族传统建筑艺术特点，同时又深刻体现了现代建筑的实用特点和艺术神韵。

青藏川藏公路纪念碑

纪念碑坐落在西藏拉萨市南，拉萨河畔。1984年12月25日，为纪念青藏公路和川藏公路通车30周年，铭记中国人民解放军的光辉业绩和巨大牺牲而建。碑名由胡耀邦题写。又几十年过去了，青藏铁路早已经通车，但青藏公路和川藏公路仍然是西藏的运输动脉。

拉萨河

拉萨河，藏语 称吉曲，意为“快乐河”、“幸福河”，位于西藏中南部。发源于念青唐古拉山脉中段北侧的罗布如拉，沿途流经墨竹工卡县、达孜县 ，最后经过拉萨市 ，在拉萨市曲水县汇入雅鲁藏布江 。拉萨河的干流呈一个巨大的“S”型，从东北向西南伸展，全长568公里，流域面积31760平方公里，是雅鲁藏布江的五大支流 之一。拉萨河两岸山峰多在3600～5500米之间，是世界上最高的河流之一。

拉萨滨河公园

公园位于拉萨市金珠东路南150米，滨河公园内有七彩莲花雕塑，雕塑主体是一朵盛开的莲花。莲花象征着吉祥，也代表着“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的精神。公园开设游船观光，能让游客通过水运交通游览整个拉萨河道风光，还可在河面上远眺布达拉宫，观赏美丽的水域风光。

罗布林卡风景区

罗布林卡，俗称拉萨的颐和园 ，藏语意为“宝贝公园”，是历代达赖喇嘛的夏宫。罗布林卡属中国重点文物保护单位，位于拉萨罗布林卡路21号，建于18世纪40年代，是朝拜、体闲度假、观赏考察藏式宫殿建筑的场所。全园占地36万平方米，建筑以格桑颇章、金色颇章、达旦明久颇章为主体，有房374间，是西藏人造园林中规模最大、风景最佳的、古迹最多的园林。罗布林卡在2001年也被列入世界文化遗产 。

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